Внимание! Ведутся технические работы с системой лояльности, поэтому могут быть сбои. Если у вас возникли проблемы, напишите нам в поддержку! Приносим свои извинения.
Как наносить SPF-крем и правильно его использовать
22.05.2026

Как наносить SPF-крем и правильно его использовать

SPF давно перестал быть только «летним средством для пляжа». Сегодня это полноценная часть ежедневного ухода, от которой зависит не только внешний вид кожи, но и её состояние в будущем. При этом даже хороший SPF-крем не работает на максимум, если его неправильно наносить, редко обновлять или использовать в недостаточном количестве. Именно поэтому вокруг SPF до сих пор возникает огромное количество вопросов: сколько наносить, когда обновлять, нужен ли SPF зимой, можно ли сочетать его с макияжем и как правильно распределять крем по лицу. Разберёмся подробно.

Почему SPF нужен каждый день

Многие до сих пор считают, что SPF необходим только летом или в отпуске. На практике ультрафиолет воздействует на лицо круглый год. Даже в пасмурную погоду часть лучей проходит через облака, а зимой их воздействие усиливается из-за отражения от снега.

Главная проблема заключается в том, что последствия не появляются мгновенно. Из-за постоянного воздействия ультрафиолета постепенно снижается плотность кожи, появляются морщины, тусклость, неровный тон и пигментация. Именно поэтому SPF-крем должен стать ежедневной привычкой.

Особенно важно пользоваться SPF людям:
— после косметологических процедур;
— при использовании кислот и ретинола;
— при склонности к пигментации;
— при чувствительности кожи;
— при длительной работе у окна;
— во время активного солнца.
Многие недооценивают воздействие УФ-лучей. Они проникают глубже и влияют на процессы старения даже тогда, когда нет ощущения жары.
Как правильно наносить SPF-крем

Самая распространённая ошибка — наносить SPF слишком тонким слоем. В результате уровень защиты оказывается значительно ниже заявленного.

Чтобы SPF работал корректно, важно соблюдать несколько правил.

Наносить SPF нужно последним этапом ухода
Сначала идут:
— очищение;
— тоник;
— сыворотка;
— увлажняющий крем;
И только после этого наносить SPF.
Если использовать SPF раньше, остальные продукты могут нарушать его распределение по лицу.
Сколько SPF нужно наносить
Для лица взрослому человеку требуется примерно 1−1,5 мл продукта. На практике это две полоски на два пальца или примерно четверть чайной ложки.
Если наносить меньше, уровень SPF автоматически снижается.
Особенно часто люди экономят продукт в области шеи, зоны вокруг глаз, линии роста волос, ушей.
Из-за этого появляются участки без полноценной защиты.
Почему важно равномерно распределять крем
Даже хороший SPF-крем не будет работать эффективно, если распределён неравномерно.
Многие быстро наносят продукт только на центр лица, забывая пр бокрылья носа, виски, подбородок, зону около ушей.
Именно эти участки часто получают больше ультрафиолета.
Наносить крем лучше мягкими распределяющими движениями, не втирая его слишком агрессивно. После нанесения желательно подождать несколько минут перед макияжем.
Нужно ли обновлять SPF в течение дня
Да, SPF необходимо обновлять. Это одно из главных правил.
Даже самый стойкий SPF постепенно теряет эффективность из-за кожного себума, пота, прикосновений к лицу, трения, окружающей среды
Если человек находится на улице, SPF рекомендуется обновлять каждые 2−3 часа.
Особенно важно обновлять SPF летом, во время прогулок, после спорта, после контакта с водой, во время отдыха на природе
При офисной работе без активного солнца обновлять SPF можно реже.
Как выбрать SPF для ежедневного использования

При выборе SPF важно учитывать не только цифру на упаковке. Для города большинству людей подходит SPF 30−50.

Для жирной кожи чаще подходят более лёгкие текстуры. Для сухой — более комфортные и увлажняющие.

Также важно учитывать финиш продукта. Некоторые SPF-кремы оставляют белый след, липкость, жирный блеск, ощущение плёнки.

Из-за этого многие начинают избегать ежедневного SPF.

Ошибки при использовании SPF

1.  Использование SPF только летом. Это одна из самых распространённых ошибок. Ультрафиолет воздействует на лицо круглый год, поэтому SPF нужен ежедневно.

2. Нанесение слишком маленького количества. Если SPF нанесён тонким слоем, уровень защиты снижается в несколько раз.

3. Отсутствие обновления. Даже дорогой SPF не работает весь день без повторного нанесения.

4. Использование SPF только на пляже. Городское солнце тоже влияет на кожу.

5. Игнорирование зоны шеи. Шея стареет быстрее и тоже нуждается в SPF.

Как SPF влияет на возрастные изменения

Многие воспринимают SPF только как защиту от ожогов. На практике SPF помогает замедлять потерю упругости, появление морщин, нарушение текстуры, пигментацию, тусклость кожи.

Именно поэтому регулярное использование SPF считается одной из главных anti-age привычек.

BB-кремы SPF Zerapy для ежедневного использования

В нашей линейке представлены BB-кремы с SPF 30, которые сочетают сразу несколько функций:

— выравнивание тона;
— комфортное покрытие;
— уход за лицом;
— SPF-защиту.

Это особенно удобно для ежедневного городского использования.

Этот BB-крем подходит для более светлой кожи. Он помогает:
— выравнивать тон лица;
— визуально сглаживать текстуру;
— уменьшать выраженность покраснений;
— создавать более естественное покрытие.

При этом SPF 30 помогает защищать лицо от ежедневного воздействия ультрафиолета.

Текстура распределяется достаточно равномерно и подходит для повседневного макияжа.
Этот вариант подходит для более тёплого и натурального оттенка кожи. BB-крем сочетает:
— лёгкое покрытие;
— SPF;
— визуальное выравнивание лица;
— комфортное ежедневное нанесение.

Он подходит тем, кто не любит плотный макияж, но хочет сохранять более ровный тон лица.
Этот BB-крем создаёт более сатиновый финиш. Он помогает:

— визуально освежать лицо;
— делать тон более ровным;
— уменьшать ощущение тусклости;
— поддерживать более ухоженный внешний вид.

Формат BB-крема особенно удобен для тех, кто хочет совместить SPF и лёгкий ежедневный макияж.
Как встроить SPF в ежедневную привычку

Главная причина, почему люди перестают пользоваться SPF регулярно, — ощущение сложности. На практике достаточно выстроить простую систему:

1. Наносить SPF каждое утро.
2. Давать продукту зафиксироваться.
3. Обновлять SPF при длительном нахождении на улице.
4. Смывать SPF вечером.

Через несколько недель это становится такой же привычкой, как чистка зубов.

SPF — это часть ежедневного ухода за лицом. Даже хороший крем не сможет полноценно работать, если наносить его в недостаточном количестве, забывать обновлять или неправильно распределять по лицу. Грамотное использование SPF помогает не только снижать влияние ультрафиолета, но и дольше сохранять ровный тон, более ухоженный внешний вид и комфортное состояние кожи. А современные BB-кремы SPF позволяют сделать ежедневную защиту более удобной и естественной частью повседневного ухода. 

Оставьте свой комментарий

Читайте также